Jau ilgu laiku, tāpat kā daudzas mammas, arī es esmu dzirdējusi un domājusi par bezkazeīna un bezglutēna diētu, līdz to uzsvēra arī Odesā sastaptās māmiņas un neiroloģe. Beigu beigās sāku lasīt un jā, šķiet esmu izšķīrusies par soli, lai no mūsu ēdienkartes pazustu iemīļotais siers, biezpiens, jogurts. Kā to aizstāt, nezinu, bet ceru,ka problēmu nebūs, jo Odesā 2 nedēļas nodzīvojām gandrīz bez siera,ar nedaudz jogurtu un vispār bez biezpiena. Un bija ļoti OK.
Tad nu ielikšu dažus linkus palasīties tiem, kuri lasa vāciski - http://members.inode.at/t.strasser/tina.htm
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/volksdrogen-milch-und-weizen-ia.html
http://www.ohne-weizen-milch-ei.de/.
Galvenokārt, lai mazinātu hiperaktivitāti un agresiju, kā arī lai sekmētu valodas atīsitību, šodien pat runāšu ar galveno pavāru - mammu par izmaiņu ieviešanu un pastāstīšu, kā mums veicas. Tagadējais mērķis ir 1. gads!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru